Vita Nostra - Коучинг
Техника ментально-эмоционального освобождения
Техника ментально-эмоционального освобождения®

Техника ментально-эмоционального освобождения®

Техника ментально-эмоционального освобождения® - это запатентованная и апробированная методика освобождения от эмоционального «груза», объединяющая в себе инструменты психоанализа, коучинга, гипноза и нейролингвистического программирования. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями.

Техника ментально-эмоционального освобождения® - это запатентованная и апробированная методика освобождения от эмоционального «груза», объединяющая в себе инструменты психоанализа, коучинга, гипноза и нейролингвистического программирования. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями, с одним из них вы можете ознакомиться на этой странице.

Эта методика позволяет человеку вернуть эмоциональный контроль над своей жизнью. Некоторые эмоциональные реакции и состояния, такие как неконтролируемые вспышки гнева, апатия, депрессия, печаль, постоянное беспокойство и неоправданный страх, мешают полноценно жить и добиваться успеха. Ограничивающие убеждения, например, «я недостоин этого», «я никогда не заработаю много денег» или «я не смогу это сделать» не позволяют увидеть многие возможности, поставить себе реалистичные цели и достигнуть их. Техника ментально-эмоционального освобождения® позволит вам нейтрализовать негативное влияние прошлого опыта на ваше настоящее и будущее и даст вам возможность уверенно двигаться вперед к вашим целям и желаниям.

Если вам можете ответить «да» хотя бы на один из этих вопросов, то вам, вероятно, будет интересно узнать, что из себя представляет эта методика.

То, что с вами происходит, называется паттерном, то есть это просто привычное поведение или реакция. Наши действия и реакции возникли в результате прошлого опыта как механизм приспособления к создавшимся условиям (т.е. это защитные меры в целях выживания), они привели к созданию определенных поведенческих шаблонов (как положительных, так и отрицательных), которые затем превратились в неосознанные привычки. Когда негативные эмоции подавляются (осознанно или, чаще, неосознанно), они начинаются накапливаться, провоцируя тем самым повторение аналогичных ситуаций, что в свою очередь приводит к увеличению этого эмоционального «багажа». И этот груз будет расти до тех пор, пока мы не научимся скидывать старый багаж и не накапливать новый, т.е. «отпускать» ситуацию.

Техника ментально-эмоционального освобождения® позволяет добиться нужных изменений быстро, избавиться от многолетнего «багажа» и разорвать заколдованный круг, мешающий жить полноценной жизнью.

Что я предлагаю

Некоторым своим клиентам я рекомендую пройти сессию ментально-эмоционального освобождения® для того, чтобы они смогли найти первопричину своих нежелательных паттернов/состояний/убеждений и избавиться от них. Эта методика предполагает одну сессию, которая длится от 5 до 8 часов, желательно проводить ее в один день. Я рекомендую выбрать одну из областей жизни, где вы бы хотели провести такую «чистку», например, здоровье, отношения, карьера и т.п.

При необходимости результаты можно закрепить и развить на последующих коучинг-сессиях.

Я обучалась методике ментально-эмоционального освобождения в США у д-ра Матта (Dr. Matthew B. James), который разработал эту терапевтическую технику. Я получила соответствующую сертификацию в Институте интегративной психологии.

Один из моих клиентов после прохождения ментально-эмоционального освобождения® сказала: «Я чувствую себя так, как будто я сбросила мешок с камнями, который я таскала на своей спине много лет. Прошло уже две недели, а я все еще ментально в этом процессе, и изменения все еще идут.»